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OUTDOOR FITNESS

In einer einstündigen Trainingseinheit absolvierst Du gemeinsam mit LAKEFIT eines der Outdoor Fitness Angebote. Da LAKEFIT auf Outdoor Training spezialisiert ist, findet das Training draussen statt. Während Deiner Einheit achte ich auf die korrekte Ausführung der Übungen/Techniken und biete, falls notwendig, unterschiedliche Schwierigkeitsgrade an. Sollten Trainingsgeräte mit eingebaut sein, wirst Du zu Beginn über den Umgang mit diesen geschult.

FIRMEN FITNESS

Fit am Arbeitsplatz? Ob spezielles Rückentraining, expliziter Muskelaufbau oder Herz-Kreislauf-Einheiten, gerne bietet LAKEFIT In- und/oder Outdoorkurse für Firmenmitarbeiter an. Den Bedürfnissen der Mitarbeiter angepasst, werden spezielle Einheiten erarbeitet und betreut.

STAND-UP-PADDELING

Zu Hause am Wasser, das schreit förmlich nach irgendeiner Art Wassersport. Mit der Trendsportart Stand-Up-Paddeling deckt LAKEFIT ein breites Spektrum ab. Ob gemütliches Paddeln im Zuge eines SUP-Grundkurs, sanftes SUP-Pilates auf dem Brett oder sogar SUP-Fitness auf dem Wasser - für jeden Wasser-Liebhaber ist garantiert etwas dabei!